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여행, 중요한 이벤트, 혹은 단순히 생리의 불편함을 피하고 싶은 경우가 있지 않으셨나요? 많은 여성분들이 생리 주기를 조절하고 싶어 하지만, 어떻게 해야 할지 몰라 답답함을 느낄 때가 많습니다.
이러한 고민에 대한 해답으로, 경구피임약 생리 미루기 방법이 있습니다. 오늘은 생리를 자유롭게 조절할 수 있는 피임약 복용법을 살펴보고 어떻게 하면 안전하게 생리를 미룰 수 있는지 알려드리고자 합니다.
경구피임약의 종류와 작동 원리
피임약은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 하나는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 모두 함유한 복합 경구 피임제이고, 다른 하나는 프로게스테론만을 함유한 미니필(단일 피임제)입니다.
복합 경구 피임제는 배란을 억제하고 자궁 내막을 얇게 만들어 수정란이 착상하기 어렵게 하는 등의 작용을 하고, 미니필은 주로 자궁경부 점액의 농도를 높여 정자의 이동을 방해하는 역할을 합니다.
구체적으로 경구피임약은 난자의 성숙과 배란을 억제하는 효과적인 피임 방법 중 하나로서, 여포호르몬인 에스트로겐과 황체호르몬인 프로게스테론의 작용을 기반으로 합니다.
에스트로겐은 뇌하수체 전엽에서 분비되는 여포자극호르몬의 분비를 억제하여 난자의 성숙과 여포의 성장을 막는 한편, 프로게스테론은 배란을 방지하고 여포의 성숙을 억제하는 역할을 동시에 수행합니다.
이 두 호르몬의 조합으로 난자가 성숙하거나 배란되지 않아 정자와의 만남이 이루어지지 않기 때문에 수정 발생 가능성은 대폭 줄어들게 됩니다. 이처럼 경구피임약은 두 호르몬을 합성하여 사용하게 되는데요.
특히, 프로게스테론만을 단독적으로 사용하는 것보다 에스트로겐과 함께 사용할 때 피임 효과가 증가하는데, 이는 임신 중 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 높아져 추가 배란이 억제되는 원리와 유사합니다.
이런 이유로 경구피임약의 주성분은 합성 에스트로겐과 프로게스테론으로 구성되어 있는 경우가 많습니다.
경구피임약 생리미루기 방법
흔히 ‘피임약’하면 거부감이 느껴질 수 있지만, 이를 ‘생리 주기를 조절하는 약’으로 생각하면 더 이해하기 쉬울 겁니다. 실제로 생리와 임신 방지 모두 여성 호르몬의 조절에 기반을 두고 있기 때문에 피임약은 생리 주기를 조절하는 동시에 임신을 예방하는 여성 호르몬제라고 볼 수 있습니다.
만일, 경구피임약 복용을 통해 생리를 미루고자 한다면 기존 생리 예정일보다 최소 7일에서 최대 14일 전부터는 매일 같은 시간대에 약을 꾸준히 복용해야 합니다.
원하는 날짜까지 피임약 복용을 지속하고, 복용을 중단하면 대개 3~5일 이내로 생리가 다시 시작됩니다.
피임약은 최대 세 번의 월경주기 동안 휴약기 없이 연속으로 복용할 수 있습니다. 일반적으로 휴약기는 7일로 정해져 있지만, 하루나 이틀 정도 줄이는 것은 전혀 문제가 되지 않습니다.
다만, 휴약기를 7일 이상으로 늘리는 것은 피해야 합니다. 휴약기가 길어지면 길어질수록 배란이 발생하여 피임 효과가 떨어질 위험이 있기 때문입니다.
연속으로 피임약을 복용하는 경우에는 부정출혈의 가능성이 증가할 수 있기 때문에 적어도 2~3개월마다 한 번씩은 휴약기를 가져야 합니다. 이는 부정출혈의 위험을 줄이고 피임약 효과를 유지하기 위함입니다.
경구피임약을 복용했는데도 생리가?
경구피임약 복용 중에도 생리를 하는 경우가 있습니다. 이를 소퇴성 출혈이라고 합니다. 소퇴성 출혈은 배란이 없는 상태에서 월경주기가 끝나고 나오는 출혈로, 자궁 내막이 떨어져서 나오는 과정의 일부입니다.
소퇴성 출혈은 주로 휴약기의 2~3일 차나 위약을 복용하는 기간에 시작되며, 개인마다 지속 기간에 차이가 있습니다. 출혈이 완전히 멈추지 않아도 정해진 복용법에 따라 새로운 약을 복용하기 시작해야 합니다.
복용 시간을 정확히 지키지 않았을 경우에는 출혈이 없을 수도 있는데, 이런 경우에는 임신 테스트기를 사용하여 임신 여부를 확인해야 합니다.
테스트 결과, 임신이 아니라면 다음 팩의 복용을 시작하시면 됩니다. 피임약 복용을 완전히 중단할 경우 2~3일 이내에 소퇴성 출혈이 발생하며, 이후 자연스러운 배란을 포함한 월경주기 사이클이 다시 시작됩니다.
경구피임약 생리미루기 실패 가능성
월경 예정일보다 7~10일 전에 피임약을 복용하면 계획했던 대로 월경 예정일을 늦출 수 있습니다. 하지만 복용 시작이 너무 늦거나 복용 시간이 일정하지 않으면 원하는 대로 생리를 늦추는 데 실패할 수 있습니다. 따라서, 피임약은 매일 같은 시간에 정확히 복용하는 것이 중요합니다.
경구피임약의 장기간 복용, 임신 영향은?
경구피임약의 복용은 임신 가능성에 대해 영구적인 영향을 주지 않습니다. 경구피임약 복용을 중단한 후 처음 몇 달 동안은 임신율이 다소 낮아질 수는 있으나, 이는 일시적인 현상에 불과합니다.
대부분의 경우 다음 월경 주기가 되면 정상으로 돌아옵니다. 과거에 피임약을 복용했던 여성이라도 아기에게 기형을 유발하지 않는다는 점이 확인되었고, 장기간 복용 후 생식 능력이 감소한 경우라면 이는 피임약의 영향보다는 나이가 들어서 생기는 자연스러운 변화일 가능성이 더 큽니다.
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