불안장애 자가진단 테스트 불안장애 자가진단 테스트 검사 안내: • 최근 3개월 내의 경험을 기준으로 응답해주세요 • 각 항목에 대해 ‘예’ 또는 ‘아니오’로 답변해주세요 • 아래 문항에 답변해주시면 실시간으로 체크된 항목을 확인하실 수 있습니다 진행률: 0% 1. 최근에 불안감을 자주 느끼시나요? 예 아니오 2. 평소에 긴장을 쉽게 하시나요? 예 아니오 3. 사소한 일에도 과도하게 걱정하시나요? 예 아니오 4. 불안한 감정이 일상생활에 영향을 주나요? 예 아니오 5. 불안한 상태가 몇 주 이상 지속되나요? 예 아니오 6. 주위 사람들에게 불안감을 자주 표현하나요? 예 아니오 7. 불안감 때문에 집중하기 어려운가요? 예 아니오 8. 가슴이 두근거리거나 호흡이 불규칙해지나요? 예 아니오 9. 불안감 때문에 수면이 방해받나요? 예 아니오 10. 특정 상황에서 공포를 느끼시나요? 예 아니오 11. 다른 사람들과의 대화에서 불편함을 느끼시나요? 예 아니오 12. 기분 변화가 잦은 편인가요? 예 아니오 13. 대중 앞에서 말하는 것이 두렵나요? 예 아니오 14. 걱정이 지나쳐서 신체적 증상을 느끼시나요? 예 아니오 15. 새로운 상황에 적응하기 어려운가요? 예 아니오 16. 불안감을 없애기 위해 스스로 여러 방법을 시도하나요? 예 아니오 17. 친구나 가족에게 불안감을 털어놓지 않나요? 예 아니오 18. 불안감 때문에 식사나 일상이 불규칙해지나요? 예 아니오 19. 불안감이 느껴질 때 대처 방법이 없다고 느끼시나요? 예 아니오 20. 불안감을 해결하기 위해 전문가의 도움을 고려한 적이 있나요? 예 아니오 현재까지 ‘예’로 체크한 항목: 0개 체크하신 항목의 개수를 기억해두세요. 다음 페이지에서 결과를 확인하실 수 있습니다. 진단결과 확인하기 → 당신이 좋아할 만한 콘텐츠 아침공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식 5가지by 웰빙인사이트혈압 뚝! 고혈압에 좋은 최고의 음식 5가지, ‘이건’ 꼭 드세요!by 웰빙인사이트공복혈당 낮추기 방법 5가지, 환자 87%가 효과 본 확실한 혈당 관리법!by 웰빙인사이트단기간 내에 간수치 낮추는법 5가지, 환자의 87%가 수치 개선을 경험했습니다by 웰빙인사이트고지혈증에 좋은 최고의 음식 5가지, 이걸 매일 먹으면 약이 필요 없습니다!by 웰빙인사이트금연 후 바로 나타나는 놀라운 신체 변화 N가지by 웰빙인사이트
