스트레스 자가진단 테스트 스트레스 자가진단 테스트 검사 안내: • 최근 3개월 내의 경험을 기준으로 응답해주세요 • 각 항목에 대해 ‘예’ 또는 ‘아니오’로 답변해주세요 • 아래 문항에 답변해주시면 실시간으로 체크된 항목을 확인하실 수 있습니다 진행률: 0% 1. 최근에 스트레스를 많이 받았다고 느끼신 적이 있나요? 예 아니오 2. 잠을 잘 이루지 못하는 경우가 많나요? 예 아니오 3. 최근에 일상생활에서 피로감을 느끼시나요? 예 아니오 4. 사소한 일에 쉽게 짜증이 나나요? 예 아니오 5. 식욕이 줄어들거나 증가한 경우가 있나요? 예 아니오 6. 평소보다 더 많이 긴장하는 경우가 있나요? 예 아니오 7. 집중력이 떨어진다고 느끼시나요? 예 아니오 8. 최근에 기분이 불안정하다고 느끼신 적이 있나요? 예 아니오 9. 대인관계에서의 스트레스를 느끼시나요? 예 아니오 10. 최근에 의욕이 떨어졌다고 느끼신 적이 있나요? 예 아니오 11. 스트레스가 원인이 되어 건강 문제를 겪으신 적이 있나요? 예 아니오 12. 스트레스 해소를 위해 음주를 하는 경우가 있나요? 예 아니오 13. 가벼운 일에도 과민반응을 보이시나요? 예 아니오 14. 스트레스를 해소하기 위해 운동을 하시나요? 예 아니오 15. 자주 피곤하거나 무기력한 기분이 드시나요? 예 아니오 16. 주변 환경이 스트레스를 주고 있다고 느끼시나요? 예 아니오 17. 최근에 일을 미루는 경우가 많아졌나요? 예 아니오 18. 스트레스를 해소할 방법을 찾지 못하고 있나요? 예 아니오 19. 자주 불안감을 느끼시나요? 예 아니오 20. 직장이나 학교에서의 스트레스가 심하다고 느끼시나요? 예 아니오 현재까지 ‘예’로 체크한 항목: 0개 체크하신 항목의 개수를 기억해두세요. 다음 페이지에서 결과를 확인하실 수 있습니다. 진단결과 확인하기 → 당신이 좋아할 만한 콘텐츠 약없이 혈압 낮추는법 5가지, 이걸 몰라서 약만 드셨다고요?!by 웰빙인사이트고지혈증에 좋은 최고의 음식 5가지, 이걸 매일 먹으면 약이 필요 없습니다!by 웰빙인사이트신장에 좋은 음식 5가지! 이걸 매일 먹으면 병든 신장이 확 살아납니다by 웰빙인사이트단기간 내에 간수치 낮추는 음식 5가지, 이걸 안 먹고 간 해독을 기대한다고요?!by 웰빙인사이트65세 이상 혜택 총정리, 지금 안 보면 놓치는 지원금이 어마어마합니다!by 웰빙인사이트다이어트 성공률 98%! 이렇게만 하면 무조건 빠집니다by 웰빙인사이트
