호호바오일은 뛰어난 침투력과 피비 조절 및 보습에 효과가 있어 로션이나 크림 등 화장품의 원료로 자주 쓰이는 식물성 오일입니다. 이 글에서는 호호바오일 효능과 사용법, 부작용에 대해 알아봅니다.
호호바오일이란?
호호바는 멕시코 북부, 캘리포니아 등 북미의 뜨거운 사막 지대에서 자라는 다년생 식물로, 이 식물의 씨앗에서 추출한 오일을 호호바오일이라고 합니다.
호호바오일은 일반적인 식물성 오일과 달리 쉽게 산화되지 않고 보관 수명이 길다는 특징이 있습니다. 오래전부터 아메리카 원주민들은 부상과 상처를 치료하기 위해 호호바오일을 사용했습니다.
많은 사람들은 호호바오일을 피부 관리 루틴의 일부로 사용합니다. 그럴만한 게 여드름이나 건성 피부 등 셀 수도 없이 많은 피부 상태에 대한 치료법으로 순수 호호바오일의 사용을 뒷받침하는 근거가 있기 때문입니다.
호호바오일 효능
호호바오일은 모든 피부 타입에 적합한 오일로, 어느 계절이나 부담 없이 사용 가능합니다. 비타민E 등 각종 항산화 성분이 풍부해 여드름, 아토피, 건선, 부스럼 등 피부 질환에 효능이 있는 것으로 알려졌습니다. 일반적으로 말하는 호호바오일 효능은 피지조절 및 노화방지를 포함하여 다음과 같습니다.
1. 보습력
호호바오일은 수분이 빠져나가지 않도록 피부에 막을 생성하여 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 그리고 이것은 세균 감염이나 여드름, 그리고 비듬이 생기는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.
2. 항균 작용
호호바오일은 항균성 및 항진균 작용이 있습니다. 연구에 따르면 호호바오일은 살모넬라균, 대장균 감염, 칸디다를 유발하는 특정 박테리아와 곰팡이를 모두 사멸시킬 수 있다고 합니다.
3. 항산화제
호호바오일은 천연 형태의 비타민E를 함유하고 있습니다. 이 비타민의 항산화 작용은 피부에 악영향을 미치는 산화 스트레스를 억제하여 각종 오염물질과 자극 및 독소로부터 피부를 보호하는 작용을 합니다.
4. 피지 조절
논 코메도제닉은 모공 막힘 가능성이 낮아 여드름성 피부에 사용하기에 적합한 화장품을 의미합니다. 호호바오일은 그러한 화장품 중 하나이며, 피지분비를 조절하고 모공의 노폐물을 녹여주어 피지 조절에 도움을 줍니다.
또한 호호바오일을 피부에 바르면 피부가 진정되고 촉촉해져 피부가 기름져 보이지 않게 되고 모공이 막혀서 생기는 여드름을 예방할 수 있습니다.
일반적으로 호호바오일의 성분 구조 자체는 우리 몸의 피지 구조와 비슷합니다. 그래서 이 오일을 바르면 우리 몸은 이미 충분한 양의 피지가 분비된 것으로 인식하여 피지 분비량을 줄이게 됩니다.
따라서 호호바오일은 과도한 피지 분비로 인한 피부 트러블이나 여드름을 예방하는 것은 물론 블랙헤드를 제거하는 데도 도움을 줄 수 있습니다.
5. 저자극
분자 수준에서 호호바오일은 왁스입니다. 피부에 흡수될 수 있지만 왁스 같은 성질로 표면을 진정시키는 효과가 있습니다. 다른 식물성 에센셜 오일과 달리 호호바오일은 자극적이지 않고 알레르기 반응도 드뭅니다.
6. 콜라겐 합성 촉진
호호바오일에 함유된 항산화 성분은 신체가 콜라겐을 생성할 수 있도록 돕습니다. 콜라겐은 관절과 연골의 50% 이상, 힘줄의 80% 이상으로 구성되어 있을 만큼 전신 건강을 위한 필수 성분이라고 할 수 있습니다.
그러나 콜라겐은 나이가 들수록 그 수치가 점점 줄어드는데, 이것은 나이가 들면서 얼굴 구조가 변하는 이유 중 하나입니다. 호호바오일 성분은 피부의 콜라겐 합성을 촉진시켜서 피부 노화 예방 작용을 할 수 있습니다.
7. 상처 회복 촉진
호호바오일에는 풍부한 비타민E 성분이 함유돼 있어 상처 회복을 촉진시키는 데 효과적입니다. 연구에 따르면 호호바오일은 긁히거나 베인 상처로 인해 벌어진 피부 세포를 빠르게 결합시킨다고 합니다. 또한 호호바오일 효능은 여드름과 여드름을 짜고 난 이후의 흉터를 치료하는 데 도움을 줍니다.
8. 피부 진정
호호바오일의 항염증 및 치유 특성은 습진, 건선과 같은 건조한 피부 상태를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 특히 오일을 피부에 국소 적용하면 건조함, 벗겨짐, 가려움증 같은 관련 증상을 완화시킬 수 있습니다.
건선이나 습진과 같은 염증성 피부 질환이 있는 사람들은 호호바오일이 많은 도움이 될 수 있으며, 그 외 비듬성 두피, 지루성 두피 등의 염증이 있는 경우에도 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
9. 여드름 치료
호호바오일은 진정 소염제, 치유력, 보습, 천연 항균제 작용을 하는 성분들을 함유하고 있어 여드름의 발병을 억제하고 가벼운 여드름의 치료를 촉진시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
10. 노화 예방
노화의 주범인 활성산소는 인체에 차츰 쌓이면 주름, 피부 처짐 등 노화의 신체적 징후를 유발합니다. 호호바오일은 활성산소를 제거하여 피부의 탄력을 높이고 노화의 진행 속도를 늦춰 젊고 건강한 피부를 만듭니다.
호호바오일 사용법
호호바오일은 다른 에센셜 오일과 달리 희석할 필요가 없고, 피부에 직접 바를 수 있습니다. 다만, 처음 사용하기 전에는 알러 반응 여부를 살펴보기 위해 패치 테스트를 먼저 진행한 후 사용하는 것이 좋습니다.
호호바오일을 손목 안쪽에 3~4 방울을 떨어뜨리고 반창고를 붙여 24시간을 기다립니다. 24시간 정도가 지나고 반창고를 뗐을 때 두드러기나 염증, 붉어짐 등의 현상이 없다면 오일을 사용해도 괜찮습니다.
호호바오일 사용법은 쓰임에 따라 달라지며, 다음과 같은 특정 상황에 유용하게 사용할 수 있습니다.
- 천연 립밤: 호호바오일은 입술이 건조하고 갈라질 때 립밤처럼 진정시키는 용도로 사용할 수 있습니다.
- 노화 방지: 자기 전에 얼굴 전체에 펴바르면 노화를 방지하는 안티에이징 세럼의 효과를 누릴 수 있습니다.
- 클렌징: 호호바오일은 화학적으로 조성한 메이크업 리무버 제품과는 달리 천연 오일이기 때문에 메이크업을 깔끔하게 지울 뿐만 아니라 항균 작용이 있어 피부 개선을 도울 수 있답니다.
- 보습제: 피부가 건조하거나 민감할 때 수분크림이나 로션에 호호바오일을 한 두 방울을 섞어 사용하면 피부를 촉촉하게 유지하고 여드름 흉터, 염증, 건조한 피부에 효과를 볼 수 있습니다.
- 헤어 케어: 머리를 감을 때 샴푸나 컨디셔너와 함께 사용하면 모발을 윤기나게 가꾸면서 상한 모발에 좋은 작용을 합니다. 또한 드라이 전에 모발에 떨어뜨리면 모발 손상을 최소화합니다.
- 모발과 두피의 영양·보습: 에센셜 오일을 호호바오일에 희석하여 두피를 마사지한 후 1~2시간 두었다가 샴푸로 머리를 감으면 모발과 두피에 영양·보습 효과를 누릴 수 있답니다.
- 각질 케어: 건조하고 갈라지는 피부에 호호바오일을 바르면 피부 장벽이 강화되어 피부가 촉촉해지고 쉽게 건조해지지 않습니다.
- 셀프 네일케어: 손톱이 건조할 때 호호바오일을 바르면 손쉬운 셀프 네일 영양케어를 할 수 있습니다.
- 미스트: 피부가 당기고 건조함이 느껴지는 순간마다 토너와 호호바오일을 공벽에 섞어 미스트로 활용할 수 있습니다. 또한 화장하기 전이나 수분 공급이 급하게 필요할 때 화장솜에 적셔 냉장 보관한 후 사용하면 팩으로 사용하기에 좋답니다.
호호바오일 부작용
호호바오일은 저자극성이기 때문에 피부에 사용했을 때 대체로 안전합니다. 다만 두드러기나 가려움증과 같은 알레르기 반응을 일으키는 경우도 드물게 있으므로 패치 테스트를 먼저 진행한 후 사용하는 것이 좋습니다.
피부 관리 루틴에서 호호바오일 효능을 최대한 활용하려면 유기농 냉압착 호호바오일을 취급하는 브랜드를 찾는 것이 중요합니다.
냉압착 오일(비정제)은 고온 압착으로 만든 오일보다 항산화 성분을 더 많이 보유하고 있습니다. 항산화 성분은 호호바오일의 피부 관리 효과를 높이는 데 큰 도움을 줍니다.
호호바오일 추천
앞서 언급한 기준을 토대로 필자가 직접 시중에 유통되는 호호바오일 브랜드를 찾아봤을 때 데저트에센스, 나우푸드, 더호호바컴퍼니 총 3개의 브랜드 제품이 해당 조건에 부합하였으며 피부 관리를 위해 사용하는 만큼 제품의 품질과 안정성, 효과를 우선시하여 선택하시길 바라겠습니다.
 | 데저트에센스 100% 퓨어 호호바오일 | |
 | 나우푸드 호호바 오일 퓨어 모이스처라이징 오일 | |
 | 더호호바컴퍼니 유기농 호호바 오일 |
정리
호호바오일은 여드름, 습진, 건선과 같은 피부 질환을 치료하는 데 효과적입니다. 특히 클렌저나 보습제, 스팟 트리트먼트로 사용하여 그 이점을 최대한으로 누릴 수 있습니다.
호호바오일은 희석하지 않은 채로 얼굴을 포함한 신체 어느 곳에서나 사용이 가능하나 드물게 발진이나 다른 알레르기 반응이 일어날 수 있으므로 사용하기 전 패치 테스트 과정을 거치는 것이 좋습니다.
참고 자료
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