성인 ADHD 자가진단, 나도 모르는 ADHD 증상 바로 확인!

1. 일상적인 활동을 시작하는 것이 어렵다고 느끼신 적이 있나요?

2. 자주 주의가 산만해지나요?

3. 일상적인 일들을 잘 기억하지 못하는 경우가 많나요?

4. 작업을 완수하기 전에 다른 일을 시작하는 경우가 많나요?

5. 자주 지루함을 느끼시나요?

6. 집중력이 떨어져 실수하는 경우가 많은가요?

7. 다른 사람의 말을 잘 듣지 못하는 경우가 많나요?

8. 자주 말을 하거나 끼어드는 경향이 있나요?

9. 정리정돈이 잘 안 되는 경우가 많나요?

10. 자주 약속이나 일정에 늦는 경우가 많나요?

11. 전반적으로 무기력하게 느끼시는 경우가 많나요?

12. 충동적으로 행동하는 경향이 있나요?

13. 잦은 감정 기복이 있나요?

14. 스스로를 비판적으로 바라보는 경향이 있나요?

15. 감정적으로 반응하기 쉬운 경향이 있나요?

16. 자주 혼자 있거나 고립된 느낌을 받나요?

17. 새로운 일을 시작하는 것이 어렵다고 느끼신 적이 있나요?

18. 주의력이 떨어져 일상 생활에 어려움이 있나요?

19. 직장에서 자주 방해를 받는다고 느끼시나요?

20. 사람들과의 대화 중 집중하기 어려운 경우가 많나요?