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명절이 다가오면서 부쩍 오른 장바구니 물가 탓에 가계의 시름이 깊어지는 시기다. 팍팍한 살림살이에 조금이라도 보탬이 될 만한 소식을 누구나 간절히 기다리게 되는 것이 요즘의 현실이다. 다행히 추석을 앞두고 전국 곳곳의 지자체에서 1인당 최대 50만 원에 달하는 민생지원금 지급을 확정하고 있다. 지역 주민의 가계 부담을 덜고 골목 상권을 살리기 위해 마련된 조치다. 이번 혜택은 특정 계층에 … Read more

최근 26조 2,000억 원 규모의 추경 예산안 편성이 4월 10일 국회 본회의를 최종 통과하면서, 국민적 관심사인 민생지원금(고유가 피해지원금)의 구체적인 지급 윤곽과 확정 일정이 뚜렷해졌다. 이미 국회 문턱을 넘은 만큼 정부는 즉각적인 행정 절차에 돌입했으며, 당장 이달 말부터 실질적인 지원금 지급이 전국적으로 개시된다. 당초 예상되었던 50% 컷오프가 아닌, ‘소득 하위 70%’까지 대상을 대폭 확대한 선별 지급 방식이 확정되면서 … Read more

최근 뉴스에서 “3차 민생지원금 지급”이나 “소비쿠폰 배포”와 같은 소식이 들려오며 많은 관심이 집중되고 있다. 특히 다가오는 설 명절을 앞두고 지갑 사정이 팍팍한 시기인 만큼, 과연 나도 받을 수 있는지, 언제 신청해야 하는지 궁금해하는 것은 당연하다. 결론부터 말하자면, 현재 언급되는 3차 지원금은 정부 차원에서 전 국민에게 일괄 지급하는 방식이 아니다. 재정 여력이 있는 지자체가 자체적으로 주민들에게 … Read more

찬바람이 불기 시작하면 어김없이 병원마다 독감 예방접종 안내문이 붙습니다. 하지만 한 사람당 4만 원이 훌쩍 넘는 접종 비용을 보면, 가족 모두가 맞기에는 망설여지는 것이 사실입니다. 이런 경제적 부담을 덜어주기 위해 정부에서는 매년 특정 대상을 정해 무료로 독감 예방접종을 지원하는 ‘국가예방접종 사업’을 시행하고 있습니다. 무료 접종이라고 하면 흔히 어르신이나 어린아이에게만 해당한다고 생각하기 쉽습니다. 그렇다 보니 정작 … Read more

살다 보면 예기치 못한 일들로 마음이 흔들릴 때가 참 많습니다. 같은 상황을 겪어도 유독 담담하게 헤쳐 나가는 사람들을 보면, 그 내면의 단단함은 어디서 오는 것일까 궁금해지곤 합니다. 우리는 흔히 어려운 심리학 이론이나 특별한 훈련을 통해서만 강한 정신력을 기를 수 있다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 때로는 아주 오래된 지혜 속에 더 명확한 길이 담겨 있기도 합니다. 특히 … Read more

살면서 한 번쯤 거울 속 자신의 얼굴을 들여다보며, 내 얼굴에는 어떤 세월과 복이 담겨 있을까 생각해 보신 적 있으시지요? 특히 예부터 어른들이 말씀하시던 ‘관상’ 이야기를 떠올리면, 재물운에 대한 부분에 괜스레 마음이 가곤 합니다. 관상이란 것이 과학처럼 딱 떨어지는 것은 아니지만, 오랜 세월 수많은 사람을 지켜보며 얻은 경험적인 지혜라고 할 수 있습니다. 흥미롭게도, 복이 있다 여겨지는 … Read more

하루가 다르게 몸이 예전 같지 않다고 느끼거나, 거울 속에서 문득 깊어진 세월의 흔적을 발견할 때가 있으실 겁니다. 시간을 완전히 되돌릴 수는 없지만, 건강하고 활기차게 나이 들어가는 ‘저속 노화’에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨거운 이유이기도 합니다. 하지만 막상 건강 정보를 찾아보면 너무 많고 복잡해서 어떤 것부터 챙겨야 할지 막막하게 느껴지기도 하죠. 유행처럼 번지는 낯선 식품보다는, … Read more

나이가 들면서 우리 몸에는 여러 가지 크고 작은 변화가 찾아옵니다. 젊었을 때와는 다른 몸의 반응들에 익숙해지면서, 사소한 불편함쯤은 ‘그러려니’ 하고 넘기게 될 때도 많지요. 하지만 우리 몸은 아주 정직해서, 이전과는 다른 방식으로 꾸준히 무언가를 이야기하려 할 때가 있습니다. 여기서 중요한 것은 ‘아프다, 안 아프다’의 문제가 아니라, 생전 처음 겪는 낯선 증상이 ‘사라지지 않고 자리를 잡는’ … Read more

나이가 들수록 예전과 똑같이 먹고 움직여도 유독 뱃살만큼은 빠지지 않아 고민이라는 분들이 많습니다. 마치 몸에 붙어버린 것처럼 좀처럼 변하지 않는 뱃살은 단순히 옷맵시만의 문제가 아니라, 건강과도 관련이 있어 더욱 신경이 쓰이게 마련입니다. 그런데 혹시 그 원인이 우리가 의식하지 못했던 아주 사소한 식습관에 숨어있을 수 있다는 생각, 해보셨나요? 때로는 힘들게 운동하는 것보다, 매일 반복하는 작은 습관 … Read more

나이가 들수록 옷맵시보다 건강검진 결과지에 더 눈이 가곤 합니다. 특히 빠지기는커녕 해마다 늘어나는 뱃살과 내장지방 수치는 큰 걱정거리 중 하나죠. 많은 분들이 내장지방을 빼기 위해 무작정 식사량을 줄여보지만, 기운만 없고 큰 변화를 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 혹시 빼는 것에만 집중한 나머지, 무엇을 채워야 하는지는 놓치고 있지 않으셨나요? 그래서 오늘은 우리 몸이 스스로 지방을 태우는 환경을 … Read more