노로바이러스 부르는 원인 음식 5가지, 지금 당장 피하세요!

노로바이러스 음식

겨울철이 되면서 노로바이러스 감염 위험이 크게 증가하고 있습니다. 특히 최근에는 단체 급식이나 식당에서의 집단 감염 사례가 빈번하게 보고되면서, 이에 대한 사회적 관심과 우려가 높아지고 있는 상황입니다. 노로바이러스는 매우 적은 양으로도 감염될 수 있어 각별한 주의가 필요한데, 단 10개의 바이러스 입자만으로도 감염이 가능하다는 점에서 그 위험성이 더욱 주목받고 있습니다. 최근 한 조사에 따르면, 노로바이러스로 인한 식중독 … Read more

감기, 독감에 안 걸리는 단 ‘한 가지’ 방법, 이게 면역력보다 중요합니다!

독감

매년 독감 시즌이 되면 많은 사람들이 불안과 걱정을 호소합니다. 면역력을 높이기 위해 각종 영양제를 섭취하고, 운동도 열심히 하며, 건강식품도 챙기지만 여전히 독감의 위험에서 자유롭지 못한 것이 현실입니다. 특히 요즘처럼 다양한 호흡기 바이러스가 동시에 유행하는 시기에는 조금만 기침을 해도 주변의 시선이 불편해지는 상황이 되곤 하는데요. 실제로 한 연구에 따르면, 독감 예방을 위해 면역력 강화에만 집중하는 사람들의 … Read more

국가건강검진 대상자 간편 조회! 무료 검진 대상인지 바로 확인하세요!

건강검진 대상자

“건강할 때 찾아가는 병원이 가장 좋은 병원이다”라는 말이 있습니다. 하지만 막상 건강검진을 받으려고 하면 한숨부터 나오시죠? “내가 올해 대상자가 맞나?”, “검진 항목은 어떻게 되지?”, “비용은 얼마나 들까?” 이런 고민들로 머리가 복잡해지기 마련입니다. 더구나 요즘같이 바쁜 일상 속에서 건강검진을 미루다 보면 한 해가 훌쩍 지나가버리는 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 매년 짝수년도 출생자와 홀수년도 출생자가 … Read more

콜레스테롤 높은 이유 5가지, 이걸 몰라서 혈관이 막히는 겁니다

콜레스테롤 높은 이유

현대인들의 건강을 위협하는 가장 큰 적 중 하나는 바로 높은 콜레스테롤 수치입니다. 최근 한국지질동맥경화학회의 통계에 따르면, 국내 성인 3명 중 1명이 고콜레스테롤혈증을 앓고 있다고 합니다. 특히 주목할 만한 점은 30-40대 젊은 층에서도 콜레스테롤 수치 상승이 급격히 늘어나고 있다는 사실인데요. 더욱 우려되는 것은 많은 사람들이 자신의 콜레스테롤 수치가 높다는 사실조차 모른 채 생활한다는 점입니다. 고콜레스테롤혈증은 특별한 … Read more

스마일라식 무료로 가능? 방법부터 조건까지 지금 확인하세요

스마일라식 무료

“안경이나 렌즈에서 벗어나고 싶은데, 시력교정수술 비용이 너무 부담돼요…” 많은 분들이 공감하실 이야기일 텐데요. 특히 최신 시력교정술인 스마일라식은 수술비가 라식이나 라섹보다 더 높아 고민이 되는 분들이 많으실 거예요. 하지만 희소식이 있습니다! 특정 조건을 충족하면 스마일라식을 무료로 받을 수 있는 기회가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 스마일라식은 기존 라식과 라섹의 장점만을 모아 개발된 3세대 시력교정술로, 최소 절개와 빠른 … Read more

건강과 힐링을 동시에! 자연 속에서 맨발 걷기 좋은곳 BEST 5 명소 추천

대전 계족산 황톳길

여러분은 마지막으로 맨발로 흙을 밟아본 게 언제인가요? 도시의 콘크리트 건물들 사이에서 살다 보면, 자연과의 교감은 점점 더 멀어지기만 합니다. 최근 들어 많은 현대인들이 각종 스트레스와 만성피로에 시달리고 있는데요, 놀랍게도 이를 해소할 수 있는 방법 중 하나가 바로 ‘맨발 걷기‘라고 합니다. 특히 ‘어싱(Earthing)’이라 불리는 이 활동은 단순한 운동을 넘어 자연의 에너지를 직접적으로 받아들이는 치유의 과정으로 주목받고 … Read more

태반주사 실비 적용 받으려면? 보험 혜택과 가격 비교 꿀팁

태반주사 실비

“태반주사를 맞고 싶은데 실비보험이 적용될까요?” “태반주사 가격이 병원마다 너무 차이가 나서 고민이에요.” 최근 온라인 커뮤니티에서 자주 볼 수 있는 고민들입니다. 갱년기 증상 완화부터 피로 회복, 간 기능 개선까지 다양한 효과로 주목받고 있는 태반주사. 하지만 비급여 항목이라 가격대가 천차만별인데다, 실비보험 적용 여부도 불분명해 많은 분들이 혼란을 겪고 계시죠. 다행히도 질병 치료 목적으로 처방받은 태반주사는 실비보험으로 보장받을 … Read more

코로나19 예방접종 예약방법 및 조회하는법

코로나19 예방접종 예약

여러분, 코로나19 예방접종 예약이 복잡하고 어렵게 느껴지시나요? 혹은 “어떻게 예약해야 하지?”, “내 예약 정보는 어디서 확인할 수 있을까?” 이런 고민을 하고 계시진 않으신가요? 코로나19 예방접종 예약 같은 경우에는 생각보다 간단해서 어르신들도 간편하게 하실 수 있는데요! 아래 버튼 클릭하시면 빠른 예약이 가능하오니, 신청 후에는 코로나19 예방접종 기관도 함께 조회해 보셔서 빠른 시일 내로 접종 받으실 것을 … Read more

65세 이상 코로나 예방접종 무료, 끝나기 전에 서두르세요!

65세 이상 코로나 예방접종

올해도 어김없이 코로나19 예방접종 시즌이 다가왔습니다. 65세 이상 어르신들께서는 특히 주목할 만한 소식이 있는데요. 2024년 10월 11일부터 2025년 4월 30일까지 무료로 코로나19 예방접종을 받으실 수 있습니다. 65세 이상 어르신들은 감염 시 중증화 위험이 높아 매년 예방접종이 적극 권장되는데요. 이번에는 코로나 예방접종은 물론, 독감 백신과의 동시 접종도 가능하다고 하니, 면역력 떨어지기 쉬운 겨울에 대비하여 괜히 비싼 … Read more

코로나19 예방접종 비용 및 시기 총정리, 무료 대상자는?

코로나19 예방접종

여러분, 또 한 해가 저물어갑니다. 계절의 변화와 함께 우리의 일상도 조금씩 달라지고 있죠. 특히 건강 관리에 대한 우리의 접근 방식이 크게 바뀌었습니다. 그 중심에 코로나19가 있습니다. 한때 우리 삶을 완전히 뒤흔들었던 코로나 바이러스는 이제 우리와 함께 살아가야 할 대상이 되었습니다. 마치 독감처럼 말이죠. 그리고 독감 백신을 매년 맞듯이, 이제는 코로나19 예방접종도 정기적으로 받아야 할 시기가 … Read more