알콜중독 자가진단, 간단한 테스트로 알코올 중 점검하기

1. 최근에 음주 후 기억력이 저하되었다고 느끼신 적이 있나요?

2. 음주 후 일어나는 일을 잊어버리는 경우가 많나요?

3. 친구나 가족이 음주량에 대해 걱정한 적이 있나요?

4. 음주 후 기분 변화가 잦나요?

5. 음주를 줄이려는 시도가 있었나요?

6. 음주 후 일상생활에 지장을 느끼셨나요?

7. 음주를 하고 나면 후회하는 경우가 많나요?

8. 음주를 줄이기 위해 다른 방법을 시도한 적이 있나요?

9. 음주로 인해 가족이나 친구와의 관계가 나빠진 적이 있나요?

10. 음주를 하는 이유가 스트레스를 해소하기 위함인가요?

11. 과음 후 알코올이 깨는 데 시간이 걸리나요?

12. 과거에 알코올로 인해 건강 문제를 경험한 적이 있나요?

13. 음주를 하지 않을 때 불안감을 느끼시나요?

14. 음주 후 자주 기분이 우울해지시나요?

15. 음주를 위해 일상적인 약속을 미룬 적이 있나요?

16. 음주를 하고 난 뒤 자주 기억을 잃는 경우가 있나요?

17. 음주로 인해 자주 아픈 경험이 있나요?

18. 음주 후 대인관계가 더 나빠진 것 같나요?

19. 알코올이 일상생활에 영향을 미친다고 느끼시나요?

20. 음주를 하는 것이 습관이 되었다고 느끼시나요?